富山県南砺市 ヨーガ

みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

ヨーガ

ヨーガ
アーサナ(体操)・呼吸法・瞑想法で心と身体を整えてみませんか?

■ 基本情報

対象一般
定員20名
開催日水曜日(1・2・3期 各12回)
時間20:10~21:25
場所城南屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料4,000円/期
持ち物タオル等

■ 講師紹介

堀川 ゆうこ (社団法人ヨーガ研究所認定生活ヨーガ教師)