富山県南砺市 けんこうたいそう

みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

けんこうたいそう

けんこうたいそう
椅子に座って行う簡単なエクササイズ‼
ボールやゴムチューブ、タオルなどを使って行います。体力に自信がなくてもどなたでもご参加頂けます。

■ 基本情報

対象一般~高齢者
定員20名
開催日火曜日(1・2・3期 各12回)
時間14:45~15:45
場所屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料5,000円/期
持ち物シューズ・タオル・飲み物

■ 講師紹介

今井 貴子 (JAFA ADI)