富山県南砺市 あるいてビクス&マットEX.ストレッチ

みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

あるいてビクス&マットEX.ストレッチ

あるいてビクス&マットEX.ストレッチ
体力に自信のない方、エアロビクスが初めての方のためのレッスンです。基礎体力をつけ、さわやかな汗を流しましょう!
どなたでもお気軽にお申し込みください。

■ 基本情報

対象一般~高齢者
定員20名
開催日火曜日(1・2・3期 各12回)
時間13:30~14:30
場所城南屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料4,500円/期
持ち物シューズ・タオル・飲み物

■ 講師紹介

今井 貴子