富山県南砺市 あるいてビクス&マットEX.ストレッチ
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
あるいてビクス&マットEX.ストレッチ
基本情報
活動アルバム
活動予定
心が弾むような音楽でカラダを動かしてみませんか?
マットエクササイズやストレッチも組み合わせて運動不足を解消しましょう。
■ 基本情報
対象
一般~高齢者
定員
20名
開催日
火曜日(1・2・3期 各12回)
時間
13:30~14:30
場所
屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料
5,000円/期
持ち物
シューズ・タオル・飲み物
■ 講師紹介
今井 貴子
(JAFA AD)
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2021年度版
教室紹介
ストレッチ&マットピラティス
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あるいてビクス&マットEX.ストレッチ
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デットクス&スローピラティス
トランポエクササイズ(アイウェーブ合同教室)
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バーワークス
ひきしめピラティス
いきいき3B体操
ソフトテニス特練教室
あなたもフラガール
楽ヨーガ
さわやかフィットネス
事務局からのお知らせ
2021/04/14
ゴールデンウィーク中の開館時間のお知らせ
2021/04/14
5月5日休館のお知らせ
2021/03/15
屋内グラウンド予約(4月~7月)
2021/02/27
★令和3年度受付開始★