
8月から行っている特別企画、『自分に合ったトレーニング法を学ぼう!』の9月の日程をお知らせします。
*日 時 9月3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)
17:00~20:00
※9月10日(火)は17:00~19:00
*場 所 屋内グラウンド フィットネスルーム
*参加費 無料
*講 師 松本 彩乃トレーナー
また、リラクゼーションも30分3,000円から受け付けております。バスタオルを2枚ご持参ください。
予約殺到中です。お早めにご予約ください。
10月の日程は決まり次第お知らせします。
また、9月10日(火)には『筋力UP!!トレーニング』を単発で行います。
全身の筋力アップで健康な身体づくりを!
基礎代謝を上げて痩せやすい身体を目指しましょう!
*時 間 19:00~20:00
*場 所 屋内グラウンド フィットネスルーム
*参加費 500円
*講 師 松本 彩乃トレーナー
*持ち物 内履きシューズ、タオル、飲み物
たくさんの方の参加お待ちしております。