富山県南砺市　クラブJoy　お知らせ

2017/07/28　

夏の特別教室その１
セルフケアトレーニング&栄養学講座
○内容
　『どこでもできる！健康エクササイズ』
　『必見！体調管理の食事学』
　『ここが大切！パフォーマンストレーニング』
　3つの講座を行います。
　すべて受講することも単体で受講することも可能です。
○日　付　8月20日（日）
○時　間　13：00～　『どこでもできる！健康エクササイズ』
　　　　　14：15～　『必見！体調管理の食事学』
　　　　　15：30～　『ここが大切！パフォーマンストレーニング』
○対　象　≪一般～高齢者≫
　　　　　どこでもできる！健康エクササイズ
　　　　　≪中学生～一般≫
　　　　　必見！体調管理の食事学
　　　　　ここが大切！パフォーマンストレーニング
　　　　　※中学生の場合、団体の指導者、保護者同伴での参加
○受講料　中学生：　５００円
　　　　　会　員：１,０００円
　　　　　非会員：１,２００円
○場　所　屋内グラウンド内フィットネスルーム
　　　　　同所会議室（必見！体調管理の食事学）
○講　師　長谷川　奨太


夏の特別教室その２
女子力アップ大作戦！！～めざせ実年齢マイナス５歳！！～
○内容
　『アンチエイジング～若返り促し講座～』
　『たった10分！キュッと小顔ミニ体験&お茶会』
　2つの講座を行います。
　コースで受講することも単体で受講することも可能です。
○日　付　8月27日（日）
○時　間　13：00
　　　　　～13：45『アンチエイジング～若返り促し講座～』
　　　　　14：00
　　　　　～16：00『たった10分！キュッと小顔ミニ体験&お茶会』
○持ち物　フェイスタオル(2枚)、飲み物、シューズ
○受講料（コース）　
　　　　　お気軽体験コース
　　　　　（アンチエイジング＋小顔体験１０分＋お茶会）
　　　　　会員：１,２００円／非会員：１,４００円
　　　　　満足体験コース
　　　　　（アンチエイジング＋小顔体験２０分＋お茶会）
　　　　　会員：１,８００円／非会員：２,０００円
○受講料（単体）
　　　　　アンチエイジングのみ
　　　　　会員：　 ５００円／非会員：　 ６００円　　
　　　　　小顔ミニ体験&お茶会　１０分コース
　　　　　会員：　 ７００円／非会員：　 ８００円
　　　　　小顔ミニ体験&お茶会　２０分コース
　　　　　会員：１,３００円／非会員：１,４００円　
○場　所　屋内グラウンド内フィットネスルーム・会議室
○講　師　須田　裕子、藤井　三紀子


※その他詳細は添付PDFデータ
もしくは7月配布の広報誌にてご確認ください

・29年度7月配布　クラブJoy広報誌