富山県南砺市　クラブJoy　お知らせ

2025/09/19　

★　楽しく育てる！運動神経UP！スポーツ教室
コーディネーション能力を高め、
どんなスポーツでも活躍できる体を作ろう！

【日時】　　１０月１９日（日）
　　　　　　《小学生の部》
　　　　　　１０：００～１０：５０（１～３年生）
　　　　　　１１：００～１１：５０（４～６年生）
　　　　　　《中学生の部》
　　　　　　１３：００～１３：５０　Ａクラス
　　　　　　１４：００～１４：５０　Ｂクラス
【場所】　　城南屋内グラウンド　アリーナ
【対象】　　小学１～６年生、中学１～３年生
【受講料】　５００円
【講師】　　長谷川　奨太（JSPO-AT、鍼灸師）
【申込期限】１０月１２日（日）

★「運動教室」で燃やせ脂肪！貯めよう筋肉！
ボディメイクピラティス教室に参加します。
深い呼吸でインナーマッスルを鍛え全身を整えよう！

【日時】　　月曜日　１９:００～１９:５０　全９回
　　　　　　１０月　６日、２０日、２７日
　　　　　　１１月１０日、１７日、
　　　　　　１２月　１日、　８日、１５日
【場所】　　城南屋内グラウンド　フィットネスルーム
【対象】　　南砺市に住所を有する
　　　　　　４０～７４歳以下で、
　　　　　　以下（①、②）のいずれかに当てはまり、
　　　　　　身体測定に同意できる方
　　　　　　①体格指数（BMI）が２５～２９．９の方
　　　　　　②腹囲が男性８５㎝以上、
　　　　　　　　　　女性９０㎝以上の方
【定員】　　５人
【受講料】　対象者は無料
【講師】　　村上　由美子
　　　　　　（FTP認定ﾍﾞｰｼｯｸﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）
【申込期限】１０月３日（金）

お問い合わせ、お申込みはクラブＪｏｙ事務局まで
☎０７６３-６２-２７０１