富山県南砺市　クラブJoy　お知らせ

2023/06/19　

コロナ渦により運動する機会が減り、体が重いなと感じたり、疲れやすくなったりしていませんか？
体力は２０歳を１００とした場合、４５歳では３分の２、６５歳では２分の１になると言われていますが、運動によって体力の低下を抑えることができます。まずは自分の体力年齢を知りましょう！

【対象】２０歳～７９歳
【場所】城南屋内グラウンド　フィットネスルーム他
【料金】無料
【持ち物】内履き、飲み物、タオル
【測定員】クラブＪｏｙスタッフ
【開催期間】７月１日(土)～９月３０日(土)まで

※測定結果は富山県に報告させていただきます。
※事前に何日の何時から測定したいとお知らせください。
　教室等で測定できない時間帯があります。
　電話でも申込を受け付けております。

城南屋内グラウンド内　事務局　TEL0763-62-2701