富山県南砺市 ボディメイクピラティス
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
ボディメイクピラティス
基本情報
活動アルバム
活動予定
深い呼吸でインナーマッスルを鍛え全身を整えます。機能改善、姿勢改善に効果的なプログラムです。
■ 基本情報
対象
一般
定員
15名
開催日
月曜日(1・2・4期 各10回、3期9回)
時間
19:00~19:50
場所
城南屋内グラウンドフィットネスルーム
受講料
4,000円/1・2・4期、
3,600円/3期
持ち物
飲み物・タオル・あればマット
■ 講師紹介
村上 由美子
(FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター)
教室紹介
施設紹介
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会員特典
団体概要
クラブJoy広報
2025年度版
教室紹介
筋力・体力作りエクササイズ
ボディメイクピラティス
パワーJoyエアロ
健康アップ太極拳(地域支援事業)
セルフマッサージ&ピラティス
やさしいピラティス
トランポエクササイズ(アイウェーブ合同教室)
ヨーガ
いきいき3B体操(地域支援事業)
あなたもフラガール
バレトン
楽ヨーガ
かんたん体操
さわやかフィットネス
ひきしめピラティス
ソフトテニス特練教室
事務局からのお知らせ
2025/04/09
城南テニスコート使用開始♪ナイターもOK!
2025/03/24
城南スタジアム予約状況(3月24日現)
2025/03/18
令和7年度南砺市スポーツ少年団入団申込書受付中
2025/03/14
令和7年度テニスコート&TBG場予約状況