富山県南砺市　楽ヨーガ

みんなでつくろう　みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

楽ヨーガ

楽ヨーガ
アーサナ(体操)や呼吸法で心と身体を整えます。

■ 基本情報

対象一般～高齢者
定員２０名
開催日金曜日(１・２・３期　各１２回)
時間１０：３０～１１：３０
場所城南屋内グラウンド　フィットネスルーム
受講料５,０００円/期
持ち物タオル等

■ 講師紹介

堀川　ゆう子