富山県南砺市　さわやかフィットネス

みんなでつくろう　みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

さわやかフィットネス

さわやかフィットネス
楽しく動きながら有酸素運動で心肺機能の改善、予防、健康な身体づくりを‼

■ 基本情報

対象一般～高齢者
定員２０名
開催日金曜日(１・２・３・４期　各９回)
時間２０：００～２１：００
場所屋内グラウンド　フィットネスルーム
受講料４,５００円/期
持ち物シューズ・タオル・飲み物

■ 講師紹介

斉藤　美千子　（ＪＳＣＡスポーツインストラクター）