富山県南砺市　いきいき３Ｂ体操(地域支援事業）

音楽に合わせて楽しく身体を動かす健康体操です。ストレッチや筋力アップ運動を取り入れ若さを保ち、心身共に元気な毎日を送れるよう励んでいます。