富山県南砺市　いきいき３Ｂ体操(地域支援事業）

みんなでつくろう　みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

いきいき３Ｂ体操(地域支援事業）

いきいき３Ｂ体操(地域支援事業）
音楽に合わせて楽しく身体を動かす健康体操です。年齢や体力に合わせてストレッチや筋力アップ運動をして若さを維持して元気な毎日を送りましょう！

■ 基本情報

対象一般
定員２０名
開催日木曜日（１・２・３・４期　各９回）
時間１０:００～１１:００
場所屋内グラウンド　フィットネスルーム
受講料３，５００円/期
持ち物屋内シューズ・タオル・飲み物

■ 講師紹介

小西　志津子　（日本３Ｂ体操協会公認指導者）