富山県南砺市　いきいき３Ｂ体操(地域支援事業）

年齢に関係なく体に無理なくできる健康体操です。音楽に合わせて体を動かし今の筋力や身体機能を維持しながら心もリフレッシュして楽しめます。運動不足の方、メタボ悩んでいる方、体を鍛えながら健康で老化しない体を作りましょう。