富山県南砺市　いきいき３Ｂ体操(地域支援事業）

年齢に関係なく誰でもできる健康体操です。運動不足の人も、メタボで悩んでいる人も、楽しい音楽に合わせて現在の筋力・運動神経で無理なく行い、いつまでも健康で老化しない体を作りませんか！