富山県南砺市 バレトン
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
バレトン
基本情報
活動アルバム
活動予定
音楽に合わせて簡単な動きをくり返し、フィットネスパートでは大きな筋肉、バレエパートではインナーマッスル、ヨガパートでは柔軟性をと、多方面からアプローチすることで全身を整え鍛えます。
■ 基本情報
対象
一般~高齢者
定員
15名
開催日
木曜日(1・2・3・4期 各9回)
時間
20:10~21:10
場所
屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料
3,500円/期
持ち物
飲み物・タオル・あればヨガマット
■ 講師紹介
上田 紀子
(FTP公認バレトンインストラクター)
教室紹介
施設紹介
入会案内
会員特典
団体概要
クラブJoy広報
2023年度版
教室紹介
筋力・体力作りエクササイズ
ストレッチ&マットピラティス
パワーJoyエアロ
あるいてビクス&マットEX.ストレッチ
すわってらくらくたいそう
健康アップ太極拳(地域支援事業)
デットクス&スローピラティス
トランポエクササイズ
ヨーガ
いきいき3B体操(地域支援事業)
あなたもフラガール
バレトン
楽ヨーガ
さわやかフィットネス
ひきしめピラティス
バーワークス(アイウェーブ合同教室)
ソフトテニス特練教室
事務局からのお知らせ
2023/11/28
屋内グラウンド内自販機ホット仕様に変更♪
2023/11/28
城南スタジアム等閉鎖のお知らせ
2023/11/20
Joyまつりを開催いたします!
2023/10/23
クマ出没注意!!