富山県南砺市 バレトン&ストレッチ
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
バレトン&ストレッチ
基本情報
活動アルバム
活動予定
音楽に合わせて行うエクササイズです。足裏の感覚を養い、しなやかで美しい姿勢を目指し、さらに基礎代謝もアップしていきます。
■ 基本情報
対象
一般
定員
15名
開催日
木曜日(1・2・3・4期 各9回)
時間
20:10~21:10
場所
屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料
3,500円/期
持ち物
飲み物・タオル
服装
ストレッチ性のある服装、はだし
■ 講師紹介
上田 紀子
(FTP公認バレトンインストラクター)
教室紹介
施設紹介
入会案内
会員特典
団体概要
クラブJoy広報
2026年度版
教室紹介
筋力・体力作りエクササイズ(地域支援事業)
ボディメイクピラティス
パワーJoyエアロ
リリース&ピラティス
ほぐしてゆるめて体すっきりマッサージ
トランポエクササイズ(アイウェーブ合同教室)
いきいき3B体操(地域支援事業)
あなたもフラガール
バレトン&ストレッチ
楽ヨーガ
健康体操(椅子ヨガ)
さわやかフィットネス
ひきしめピラティス
ソフトテニス特練教室
事務局からのお知らせ
2026/03/09
令和8年度スポーツ少年団募集開始
2026/03/04
★令和8年度 入会、教室受講申込み、無料体験教室について★
2026/02/26
令和8年度城南Li Starスタジアム予約状況
2026/02/18
2月25日城南Li starスタジアム利用者調整会議開催