富山県南砺市 バレトン
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
バレトン
基本情報
活動アルバム
活動予定
音楽に合わせて行うエクササイズです。3つのパートを行うことで姿勢の改善、体幹の強化、関節の柔軟性を高めるなどが期待されます。週に1度、汗を流してみませんか。
■ 基本情報
対象
一般
定員
15名
開催日
木曜日(1・2・3・4期 各9回)
時間
20:10~21:10
場所
屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料
3,500円/期
持ち物
飲み物・タオル
服装
ストレッチ性のある服装
■ 講師紹介
上田 紀子
(FTP公認バレトンインストラクター)
教室紹介
施設紹介
入会案内
会員特典
団体概要
クラブJoy広報
2024年度版
教室紹介
筋力・体力作りエクササイズ
ストレッチ&マットピラティス
パワーJoyエアロ
健康アップ太極拳(地域支援事業)
筋膜リリース&スローピラティス
トランポエクササイズ
ヨーガ
いきいき3B体操(地域支援事業)
あなたもフラガール
バレトン
楽ヨーガ
かんたん体操(アイウェーブ合同教室)
さわやかフィットネス
ひきしめピラティス
ソフトテニス特練教室
事務局からのお知らせ
2025/02/10
城端西部体育館大雪のため当分の間使用できません。
2025/02/08
大雪の場合は除雪車が開館まで来れない場合があります。
2025/02/02
城南屋内グラウンド硬式テニス調整会議2月23日(日)城南スタジアム調整会議2月26日(水)
2025/01/29
令和7年度施設利用希望予約表受付開始 2月21日(金)締切り