富山県南砺市 バレトン

みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

バレトン

バレトン
リズムにあわせて、フィットネス・バレエ・ヨガを融合した裸足で行う有酸素運動です。身体を整えながら体力をつけたい方におすすめです。

■ 基本情報

対象一般~高齢者
定員15名
開催日木曜日(1・2・3期 各13回)
時間20:15~21:15
場所屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料4,500円/期
持ち物飲み物・タオル・あればヨガマット

■ 講師紹介

上田 紀子 (FTP公認バレトンインストラクター)