富山県南砺市　筋力・体力作りエクササイズ

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高齢の方、運動苦手意識の強い方、下肢に障害がある方などに不安なく運動が出来るプログラムです。姿勢を維持するための筋力、歩くための筋力づくりなどを提供します。