富山県南砺市　トランポエクササイズ

みんなでつくろう　みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

トランポエクササイズ

トランポエクササイズ
正しい姿勢を身に付け、骨格と筋力のバランスを良くし腰やひざへの負担を軽減し、健康な身体つくりを‼

■ 基本情報

対象一般～高齢者
定員２０名
開催日水曜日(１・２・３期　各９回)
時間１９：００～２０：００
場所屋内グラウンド　フィットネスルーム
受講料５,５００円/期
（1期4～6月、2期7～9月、3期10～12月）
持ち物シューズ・タオル・飲み物

■ 講師紹介

斉藤　美千子　（ＪＴＡ公認指導員）