富山県南砺市　トランポエクササイズ

みんなでつくろう　みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

トランポエクササイズ

トランポエクササイズ
正しい姿勢を身に付け、骨格と筋力のバランスを正しく 腰やひざへの負担を軽減し、健康な身体つくりを！

■ 基本情報

対象一般
定員２０名
開催日水曜日(１・２・３期　各９回)
時間１９：００～２０：００
場所屋内グラウンド　フィットネスルーム
受講料５,５００円/期
持ち物屋内シューズ・タオル・飲み物

■ 講師紹介

斉藤　美千子　（ＪＴＡ公認指導員）