富山県南砺市 リリース&ピラティス
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
リリース&ピラティス
基本情報
活動アルバム
活動予定
コンディショニングポールなどを使い、筋膜や関節を気持ち良くほぐし、ピラティスの効果を高め体を整えます。
■ 基本情報
対象
一般
定員
15名
開催日
火曜日(1・2・3・4期 各9回)
時間
20:00~21:00
場所
屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料
3,500円/期
持ち物
タオル・飲み物
服装
ストレッチ性のある服装、はだし
■ 講師紹介
上田 紀子
(FTP公認ピラティスインストラクター)
教室紹介
施設紹介
入会案内
会員特典
団体概要
クラブJoy広報
2026年度版
教室紹介
筋力・体力作りエクササイズ(地域支援事業)
ボディメイクピラティス
パワーJoyエアロ
リリース&ピラティス
トランポエクササイズ(アイウェーブ合同教室)
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
いきいき3B体操(地域支援事業)
あなたもフラガール
バレトン&ストレッチ
楽ヨーガ
健康体操(椅子ヨガ)
さわやかフィットネス
ひきしめピラティス
ソフトテニス特練教室
事務局からのお知らせ
2026/08/17
毎年恒例!大掃除&バーベキュー!
2026/08/03
城南屋内グラウンドアリーナ後期予約受付開始
2026/07/22
特別企画教室
2026/07/21
お盆期間中の営業案内