富山県南砺市　筋膜リリース＆スローピラティス

筋膜リリースを行い、主に肩甲骨、背骨、骨盤、股関節を整えます。硬く縮んだ筋肉をほぐし、弱くなってきた筋肉を鍛えていき普段の姿勢を改善しましょう。