富山県南砺市 ひきしめピラティス

みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

ひきしめピラティス

ひきしめピラティス
美しいボディラインを目指しましょう。
体の奥の筋肉を鍛え、骨盤のゆがみを改善し、筋肉が整い代謝もアップ!

■ 基本情報

対象一般~高齢者
定員15名
開催日土曜日(後期 20回)
時間14:30~15:45
場所屋内グラウンド フィットネスルーム
受講料7,000円/期
持ち物タオル・飲み物

■ 講師紹介

坂下 朋子 (FTP公認ピラティスプラスインストラクター)