富山県南砺市　かんたん体操

みんなでつくろう　みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
NPO法人 クラブJoy

かんたん体操

かんたん体操
かんたんなストレッチや筋力トレーニングで日常のパフォーマンスを向上させていきましょう。

■ 基本情報

対象一般
定員１６名
開催日金曜日(１・２・３・４期　各９回)
時間１４：００～１５：００
場所屋内グラウンド　フィットネスルーム
受講料４，５００円/期
持ち物タオル

■ 講師紹介

堀川　ゆう子　（一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師）