富山県南砺市 パワーJoyエアロ
みんなでつくろう みんなのクラブ
富山県南砺市 城端地域のスポーツクラブ
「クラブJoy」です
パワーJoyエアロ
基本情報
活動アルバム
活動予定
エアロビクスの基本動作を組み合わせ、音楽に合わせながら楽しくエクササイズ。脂肪を燃やし、筋力UP、持久力UP、パワーUP!
■ 基本情報
対象
一般
定員
20名
開催日
月曜日(1・2・3・4期 各9回)
時間
20:00~21:00
場所
屋内グランド フィットネスルーム
受講料
3,500円/期
持ち物
シューズ・タオル・飲み物
■ 講師紹介
村上 由美子
(エアロビクスインストラクター)
教室紹介
施設紹介
入会案内
会員特典
団体概要
クラブJoy広報
2023年度版
教室紹介
筋力・体力作りエクササイズ
ストレッチ&マットピラティス
パワーJoyエアロ
あるいてビクス&マットEX.ストレッチ
すわってらくらくたいそう
健康アップ太極拳(地域支援事業)
デットクス&スローピラティス
トランポエクササイズ
ヨーガ
いきいき3B体操(地域支援事業)
あなたもフラガール
バレトン
楽ヨーガ
さわやかフィットネス
ひきしめピラティス
バーワークス(アイウェーブ合同教室)
ソフトテニス特練教室
事務局からのお知らせ
2023/05/10
マナーキッズsports 募集中
2023/04/13
南砺市スポーツ少年団入団式中止。総会だけ開催。
2023/04/13
ゴールデンウィーク中の開館時間のお知らせ
2023/04/06
5月5日は城南屋内グラウンド休館